» » Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело скачать в fb2 и epub формате бесплатно




Жанр:
Книги по психологии / Прикладная психология / Саморазвитие, личностный рост / Зарубежная психология / Наука и образование / Гуманитарные и общественные науки
Дата выхода:
2017
Теги:
Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.

Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно – от стресса до лишнего веса?

Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.

Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.

На русском языке издается впервые.

Скачать книгу Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

С этой книгой читают:
Регистрация
только у нас скачать купить шаблоны dle по низким ценам