Питер Холлинс

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.

«Как обмануть мозг» – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:

• прокрастинация – это не искусство;
  
• ты сильнее твоих слабостей и искушений;
  
• твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;
  
• ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;
  
• ты способен вызвать выброс дофамина;
  
• есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.