1 2-13

Денис Семенихин
Фитнес. Гид по жизни

Книга в подборках: Коррекция фигуры, Красивое тело, Самосовершенствование, Спортивная диета, Спортивное питание, Спортивные нагрузки, Спортивные тренировки, Тренировочные программы

Краткое содержание книги

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.

Возможно, вам понравится