Регина Доктор

Детское питание в большом городе

Современные родители делятся на два лагеря. Одни говорят, что нужно следить за детским питанием и здоровьем: как организм сформируется, так и будет работать, все болезни из детства. А другие твердят: пусть ест что хочет, пока маленький, у него молодой организм, все сгорает, ничего не будет, детей надо баловать едой, пока нет проблем со здоровьем.

Оказывается, первая группа родителей права. Рекомендации заниматься здоровьем ребенка с детства – основа международного проекта «Первые 1000 дней жизни». Это исследовательский проект, в котором участвуют ученые всего мира. Они изучают жизнь с момента зачатия и до двух лет, то есть все формирование человеческого организма, что на этот процесс влияет, что происходит потом. Проект сконцентрирован на питании и здоровье беременной женщины, грудном вскармливании, первом прикорме, последующем формировании пищевого поведения и сбалансированном детском питании. Обо всем этом и многом другом вы можете узнать из книги «Детское питание в большом городе» известного отечественного врача-диетолога и мамы троих здоровых детей Регины Доктор.