Пит Уокер

Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы

Причины кПТСР, вызванного детской травмой, различны - от слишком сурового воспитания до насилия в семье. Многие пережившие травму, хотя и жили в "нормальных" семьях, не получили родительской любви, а вместо этого росли в атмосфере страха, пренебрежения, стресса; при живых родителях они ощущали себя сиротами, обделёнными родительской заботой. Уже став взрослыми, они продолжают страдать от последствий "токсичного родительства".

Если в детстве вы ощущали себя нелюбимым, отверженным, никому не нужным, ненавидимым, детская травма наверняка поразила ваши душу, психику и тело.

Эта книга - практический справочник по восстановлению от детской травмы. В качестве иллюстраций в ней приводятся истории автора и его клиентов, а также рассказывается об их пути восстановления от травмы. Книга служит пособием по самопомощи для тех, кто работает от ядовитого наследия несчастливого детства, чтобы научиться наслаждаться жизнью и любовью в настоящем.