Скачать книги бесплатно c KNIGKI.NET » Образование » Искусство исключения или Иммунная диета без паники!
Искусство исключения или Иммунная диета без паники!
Рейтинг813-5218

Искусство исключения или Иммунная диета без паники!

Краткое содержание книги
Иммунная диета или официально элиминационная диета – это, прежде всего, система здорового образа жизни. Она составляется с учетом пищевой индивидуальности, а точнее индивидуальной реакции иммунной системы на тот или иной пищевой продукт. Исходя из этого, для каждого человека определяется ценность и целесообразность использования разных продуктов.

Продукты, которые вызывают пищевую непереносимость, группируются специалистом в «красный» список. В «желтом» находятся те, от которых необходимо периодически отдыхать. А в «зеленом» списке – продукты, на основе, которых необходимо составлять индивидуальный рацион. На основании списков формируется ежедневное меню, которое должно создать для каждого человека комфортную пищевую среду.

Скачать книгу «Искусство исключения или Иммунная диета без паники!»

Извините, но книга удалена по просьбе правообладателя!

Как читать книгу после скачивания
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив