Майкл Роуч

Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика

В книге "Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика" Майкл Роуч представляет захватывающую притчу о йоге и нашем взгляде на мир. Это не просто набор упражнений, а целая философия и образ жизни, заложенные в основу йогической практики.

Главная героиня переживает опасные приключения в средневековой Индии северных районов. В этих испытаниях она находит необыкновенную школу йоги и духовного развития, как для себя, так и для тех, кто преследует ее. Советы и методы, используемые персонажами, извлечены из древней "Йога-сутры" Патанджали, написанной более двух тысяч лет назад, но до сих пор являющейся источником мудрости и практики.

Майкл Роуч обращается к читателям со словами: "Я рекомендую вам, где бы вы ни находились и как бы вы ни занимались йогой, изучать и воплощать эти идеи в своих практиках. Они помогут вашему телу оставаться молодым и крепким, а вашему сердцу – открытым и счастливым".