Скачать книги бесплатно c KNIGKI.NET » Образование » Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Бестселлер
Рейтинг11021
Скачать
Скачать в TG

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Краткое содержание книги
Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.

Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.

Скачать книгу «Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс»

СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ КНИГУ
Скачать ознакомительный фрагмент книги:

Как читать книгу после скачивания
Отзывы (1)
Добавить отзыв
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  1. Насюня
    Насюня10 апреля 2022 18:35
    Человек, который пережил травмирующее событие, но не  отреагировал его, как бы остается в этом событии. Оно притягивает к себе  человека, не отпускает его… Человеку начинает казаться, что он в тупике, из  которого уже нет выхода».Лучшая мысль.