Томас МакДонах, Джон ХэтчерСпокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
- Автор:Томас МакДонах, Джон Хэтчер
- Год:2020
- Жанр:Образование
- Серия:МИФ Подростки
Книга в подборках: Переходный возраст, Повышение самооценки, Подростковая психология, Преодоление проблем, Страх, Тревожность, Уверенность в себе
Краткое содержание книги
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
Скачать книгу «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»
Отзывы (0)