Тимофей Кудряшов

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Часто ли вы задумывались о том, как курение влияет на ваше здоровье? Эта пагубная привычка занимает лидирующие позиции среди зависимостей. Почти все курильщики осознают о негативных последствиях никотина, но ничего с этим поделать не могут. Не нужно забывать, что и цена за это «удовольствие» не маленькая. Каждая купленная пачка ощутимо бьет по кошельку. Вы просто обязаны взять себя в руки и отказаться от данной вредной привычки! Ведь потом может быть поздно…

Автор книги, Тимофей Кудряшов, имеет собственное представление о том, как бросить курить. По его словам, вам понадобится всего два дня. Почему два дня? Всё логично, столько времени вы будете читать данную книгу. Автор, подробно описывает все процессы, происходящие в нашем организме, когда в него поступает никотин. Также он рассказывает о ментальной и физической зависимости. Кудряшов, развеет мифы, которые никак не помогут вам бросить курить. Поверьте, нет ничего невозможного. Его методики помогут достигнуть поставленной цели!