Скачать книги бесплатно c KNIGKI.NET » Образование » Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье

Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье

Краткое содержание книги
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Скачать книгу «Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье»

Отзывы (0)
Добавить отзыв
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив