Джеймс Клир

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

"Атомные привычки" от Джеймса Клира раскрывают удивительную силу маленьких изменений в жизни. Автор демонстрирует, как даже крошечные шаги могут привести к значительным результатам благодаря эффекту сложного процента. Книга основана на научных данных, исследованиях и личном опыте, предлагая читателям понятный путь к приобретению хороших привычек и отказу от вредных. Забудьте о самокритике - благодаря системе атомных привычек, изменения в жизни становятся неизбежными. Скачайте книгу в форматах fb2 и epub прямо сейчас и начните свой путь к позитивным переменам!