Скачать книги бесплатно » Образование » Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

!
Краткое содержание книги
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
Скачать книгу «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками»
Скачать ознакомительный фрагмент книги:

Как читать книгу после скачивания
Отзывы (0)
Добавить
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы в
Telegram