Б. Ален Уоллес

Внимаем пристально: Четыре применения памятования

Книга "Внимаем пристально: Четыре применения памятования" от Б. Алена Уоллеса представляет собой уникальный путь к развитию пристального внимания и памятования. Автор, опираясь на свой богатый опыт монаха, ученого и созерцателя, предлагает читателям синтез восточных и западных традиций, а также систему медитаций для самостоятельной практики.

Эти простые, но мощные методы позволяют развить необычайную способность к памятованию и пристальному вниманию. Они призваны помочь человеку, независимо от его верований и традиций, достичь внутреннего благополучия и освобождения от страданий.

Автор подчеркивает важность личного практического поиска и призывает читателей следовать этим методам, чтобы исцелить ум и преодолеть преграды на пути к глубинному пониманию человеческого опыта. "Внимаем пристально" является логическим продолжением книги Уоллеса "Революция внимания", предлагая дополнительные инструменты и практики для развития внутреннего разговора с собой.